山东伊宁市:炎暑天寻生龙活虎种消暑美味

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近日被高温“包场”的新疆伊宁市处处热浪滚滚,炎热的天气不仅容易让人心情烦躁,人体内水分过多流失还易中暑。这时,一些清凉、消暑的美味就成了人们的新追捧。

夏天的天气比较炎热,稍不注意,便容易中暑,中暑后对身体是很不好的,胃口也不好。其实这都是可以提早进行预防的,在平时的生活中常喝一些解暑的饮品,对身体好,而且这些饮品还可以自己进行制作。自制夏天解暑饮料都有哪些呢?以下小编就会为大家整理到相关的常识,夏天会中暑的人们,可以跟随着小编一起来看看呢!

健康消暑佳品热销

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7月5日,记者走访了伊宁市多家超市发现,冰棒、冷饮等解暑饮品走量极高,超市也针对酷暑做了多种促销活动。除了各类饮料、零食等食品外,凉茶、金银花、薄荷等商品也大范围参与到促销行列中来。

夏天解暑饮料

伊宁市民王梦瑶在超市为全家选购解暑商品。记者见到,她的购物车里除了少量雪糕、冰淇淋,多半是干制的薄荷叶、金银花。她告诉记者,天气热容易上火中暑,冷饮只能解一时之渴,注重健康还得内调,所以清热解毒的泡制饮品更受家人喜爱。

1.游戏网站澳门新葡亰娱乐在线 ,酸梅汤

记者咨询多名导购发现,今年的消暑商品更为丰富,人们注重养生和手工制作,喝起来口感并不是很美味的泡制解暑饮品,以及冰格、雪糕模具很是畅销。

酸梅汤,这可是属于夏天解暑必备的饮料呢。我们在超市中可以看到有酸梅汤的存在,喜欢购买的人们也是比较多的。其实超市所售卖的酸梅汤,不一定是用酸梅所制作而成的呢,还可能带有着一些添加剂。可以买一些酸梅,自己回家进行制作哟,方法是比较简单的,还有好的解暑效果。

解暑汤成了家中常备饮品

2.西瓜汁

“现在家里绿豆汤没断过,既能降暑,也好喝。”说起解暑美食,伊宁市民刘梅滔滔不绝。刘梅和公公婆婆一起住,还有两个孩子。近日的高温天气让老人有些吃不消,孩子们生性好动爱玩儿,也常常跑得满头大汗,为了家人健康,刘梅每天都会做些绿豆汤。

把西瓜给切成块状,然后打到打汁机中,片刻便可以打成西瓜汁了,再把它给放到冰箱中冰藏一下,就更好了,这样吃起来得到的解暑效果还很好。

酷暑下,人容易情绪烦躁、没胃口,长期有损健康。绿豆汤清热解毒、消暑除烦、止渴健胃,实属解暑佳品。记者查阅相关资料了解到,看似简单的绿豆汤却学问多多。绿豆的清热之力在皮,若为清热,煮汤时不要久煮,也不用将豆子吃下,只需饮用颜色碧绿、清澈的汤水即可;如果把绿豆煮烂,汤质色泽浑浊,消暑效果较差,但解毒作用更强。

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另外,酸梅汤、百合银耳汤等各类解暑汤消暑、降火的疗效也极妙。

3.绿豆豆浆

自制降暑食品受青睐

绿豆豆浆,是可以在家里面自己做的,也是很传统的一种饮料,人们将它给熬出来之后,再加上一点冰糖,放到冰箱中,过段时间便可以吃了。

记者走访首府新华东路发现,酸奶刨冰、冰镇西瓜汁格外受各族市民欢迎,几乎每隔一段路就能看见大大小小的摊位前客满人多,不少人吃罢还会打包些酸奶制品带回家。

4.绿豆酸奶

伊宁市民哈里木拉提·买买江就称了半公斤酸奶制品,买了5公斤牛奶,打算拿回家做些手工酸奶。他告诉记者,天气太热血压容易偏高,每天喝一些酸奶可以降压消暑。

把绿豆给煮熟之后,再和到酸奶中均匀,然后等它放冰之后,便可以搅拌均匀开动了,这种天然的饮料,自己做的,可以起到解暑的效果。

而市民海燕消暑美食更多,她会将绿豆、西瓜、樱桃等美食制浆或榨汁,然后放入模具中做成雪糕。在她看来,这样的雪糕不仅健康、解暑,也是孩子们喜爱的美味。有时候,她还会冻些冰块,在家制作酸奶刨冰。

5.蜂蜜柠檬水

蜂蜜搭配上柠檬熬制成水,然后再放到冰箱中,等冷藏好便可以拿出来进行食用了,这也属于是一种消暑的好饮品呢。

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夏天解暑饮料,以上小编为大家介绍到了五款,不知道有没有打动人们的心呢。市面上买的一些饮料,它或许只是打着解暑的名目,但是并不能实际的解暑,最好的办法,便是自己在家里面制作一些绿豆汤,或者是酸梅汤之类的饮品,吃得放心,味道还不错,让大家都安心!

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