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美味菜谱:羊挂藤豆肉丝的做法

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食材明细

“一下子买了很多瘦肉分解好放冰箱保存,每次早上提前拿一袋出来,再搭配一些菜马上就是一道下饭菜!而且也很快手”

主料

食材明细

  • 秋葵200

主料

辅料

  • 秋葵100g
  • 肉丝150g
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油适量
  • 姜片适量
  • 葱段适量

辅料

配料

  • 青红辣椒适量
  • 肉丝200g
  • 青椒100g

配料

  • 适量
  • 适量
  • 姜片适量
  • 葱段适量
  • 微辣口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

秋葵肉丝的做法步骤

  • 微辣口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度
  • 游戏网站 31瘦肉切丝加蛋清和适量盐 淀粉抓匀待用
  • 游戏网站 42秋葵洗净去蒂切斜段,青椒切滚刀块
  • 游戏网站 53热锅热油
  • 游戏网站 64滑入肉丝
  • 游戏网站 75大火快速翻炒至肉丝偏色散开,盛起
  • 游戏网站 8澳门新葡亰娱乐在线 ,6热锅热油爆香葱段和姜丝
  • 游戏网站 97倒入秋葵
  • 游戏网站 108大火翻炒至变色
  • 游戏网站 119加入适量的盐翻炒均匀
  • 游戏网站 1210加入适量的蚝油翻炒均匀
  • 游戏网站 1311倒入肉丝
  • 游戏网站 1412大火翻炒均匀即可

双椒秋葵肉丝的做法步骤

小窍门秋葵加点蚝油味道更鲜美

  • 游戏网站 151瘦肉切丝加盐和淀粉抓匀入味
  • 游戏网站 162秋葵洗净去掉顶端切斜段
  • 游戏网站 173青红椒切块
  • 游戏网站 18游戏网站 ,4热锅热油滑入肉丝快速划散至变色盛起备用
  • 游戏网站 195另起油锅倒入秋葵大火翻炒至变色
  • 游戏网站 206倒入青红椒块大火翻炒至断生
  • 游戏网站 217加入适量盐翻炒均匀
  • 游戏网站 228倒入肉丝
  • 游戏网站 239翻炒均匀即可

小窍门肉丝加盐和淀粉腌制10分钟以上肉丝很细嫩

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